Nieuws

Stoppen met roken is iets van alle tijden, niet alleen voor de goede voornemens van het nieuwe jaar. Wist u dat acupunctuur u kan ondersteunen bij het stoppen? Het haalt namelijk de zin in een sigaret weg. Ik vertel u er meer over in deze blog.

Met lagere temperaturen is het belangrijk dat uw lijf de juiste brandstof krijgt. Ik geef u dan ook graag een recept voor een heerlijk stamppotje.

We staan er vaak niet bij stil hoe vaak per dag we eigenlijk ademhalen. Wist je dat de meeste mensen ongeveer 23.000 keer per dag ademhalen? Na de enthousiaste reacties op de vorige blog over yoga vertel ik je in deze blog dan ook graag meer over de volledige yoga ademhaling, welke erop gericht is dat het ademen vanzelf gebeurt. Neem je tijd, en mochten er vragen zijn dan hoor ik het natuurlijk graag.